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黄海锋整形科普:抽脂后会不会变胖?

更新时间: 2024-05-17

黄海锋整形科普:抽脂后会不会变胖?

每次看到别人减肥成功练出腹肌、马甲线是不是很羡慕,然后干劲满满?

不过要是看到他们背后的饮食控制和运动量,想必就临阵退缩继而选择快速直接的抽脂手术了吧。


◆ 如果决定要抽脂的话,要知道这两点:

1、抽脂可以减肥,但无法大量减重。

•抽脂后身形会有很明显的改变,但体重的变化却不会很大,主要是因为抽脂更多用于雕塑身材,改善脂肪堆积部位;而抽脂的量又有控制,所以想通过抽脂大幅度减轻体重是不行的。

2、吸掉的脂肪可以不反弹,但还在的脂肪就可能长胖。

•节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。

•抽脂不反弹指的是抽掉的这部分脂肪不再长回来,因为成年后脂肪细胞基本不再增加了。


•不过抽脂并不是把那个部位的脂肪都抽没了,而是会保留一定厚度的脂肪。

•如果摄取能量过多无法消耗时,会继续存在脂肪里,那就变胖了,不过变胖的幅度还是会比抽脂前小得多。

•所以,抽脂后不要肆无忌惮地吃喝而是继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,抽脂瘦身的效果就会更理想。​​​​http://www.yunduozx.51sqw.com/


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